Pilates il corso top per quanto riguarda la postura e le varie patologie legate alla colonna vertebrale, che grazie alla lentezza e precisione dei movimenti e alla corretta coordinazione tra contrazione muscolare e respirazione consente, a chi sin ora ha poco praticato sport/movimento, di riscopre i benefici che il Pilates riesce a trasmettere.

Il corso si svolge ogni martedì, giovedì e sabato alle ore 9:30 e ogni lunedì, mercoledì e venerdì alle ore 17:45. Cosa aspettate venite anche semplicemente a provarlo senza impegno la prima lezione è gratuita!!!