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Body Pump / GAG

Just Pump, un corso che unisce alternativamente attività aerobica e anaerobica. Veramente impegnativo, ma alla portata di tutti, perché dà la possibilità di regolare il carico del bilanciere e quindi di personalizzare il lavoro nonostante si tratti di un corso di gruppo.

Ottimo ed efficace per la tonificazione muscolare di tutto il corpo.

Equipaggiamento

Scarpe da ginnastica, asciugamani. Step, slide, tappetino, pesetti e bilancieri.

Immagini & Video

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