La preparazione atletica è un allenamento specifico e personalizzato in base a quello che è l'obiettivo da perseguire, come ad esempio: concorsi nelle forze armate, gare di una disciplina sportiva specifica, migliorare la propria forza esplosiva se si praticano sport come la pallavolo o il calcio e altre discipline.

Equipaggiamento

Scarpe da ginnastica, asciugamani.