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Total Body, il fiore all'occhiello dei nostri corsi. Una disciplina che unisce step, aerobica e aerokombat in un unico corso.
Un allenamento molto divertente, efficiente per la tonificazione corporea e valido aiuto contro gli inestetismi tipici della figura femminile.
Equipaggiamento
Scarpe da ginnastica, asciugamani. Step, slide, tappetino, pesetti.
